『グッドフィーリングバレエ🩰』で心も体もリフレッシュ✨

皆さん、こんにちは��

ロングライフ京都嵐山では、12月からスタートした『グッドフィーリングバレエ��』を開催しました！

3回連続でご参加の3名のお客様は、しなやかな手付きが身についてきており、先生の指導にもスムーズについていかれています��✨ ゆっくりとした動きながら、腕や足の可動域が広がり、しっかりと太ももに効いているのを実感�� それでも終わったあとは、心地よい疲れと達成感に包まれます��

レッスン後には先生とのお喋りも楽しまれ、「またお願いします☺️」と笑顔でお話しされていました��「継続は力なり❗️」これからも楽しく続けていきましょう��
動きはゆっくりですが太もも辺りがしっかり疲れます��
『継続は力なり❗️』これからもよろしくお願いいたします��

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