スカーフで軽やかに！健康セミナーを開催💪🧣

ロングライフ神戸青谷にて、専門家を招いての健康セミナーを開催いたしました！🎉
今回のセミナーでは、身近にあるスカーフやタオルといった小道具を活用し、無理なく体を動かす運動を行いました。🧣
体をねじったり、伸ばしたりすることで、普段使わない筋肉にアプローチし、体の正常な動き方を取り戻すための良い機会となりました。✨
お客様からは、「タオルを使うだけでこんなに効果があるなんて驚き！」「自宅でも続けられそう」といった、前向きなご感想をいただきました😊
今後も、お客様の健康維持と活き活きとした毎日をサポートする、実践的なセミナーを企画してまいります！🌼

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