🧘‍♀️ 心と体をほぐす穏やかな時間。「ゆったり体操」を開催いたしました ✨ 

皆様、こんにちは。JR芦屋駅より車で10分、西宮市の介護付き有料老人ホームロングライフ苦楽園芦屋別邸です😊
先日、当ホームにて皆様でテレビ画面を見ながら楽しく体を動かす「ゆったり体操」を開催いたしました！🎉 
落ち着いた雰囲気のリビングルームに集まり、画面に映るお手本に合わせて腕を曲げ伸ばしたり、心地よくストレッチ。「自分のペースで無理なく動けて気持ちいいわね」「体がポカポカ温まってきたわ」と、皆様リラックスした表情で楽しまれていました🌟 
おだやかな空間の中で心身ともにリフレッシュできる、素晴らしいひとときとなりました👏 
これからも皆様が健やかで笑顔あふれる毎日をお過ごしいただけるよう、楽しいプログラムをお届けしてまいります🌼 

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