🧘‍♀️健康アップセミナー開催！足腰がよろこぶ姿勢と歩き方🚶‍♂️

ロングライフ神戸青谷では、7月25日に健康アップセミナーを開催いたしました✨
当日はご入居のお客様に加え、近隣にお住まいの方々にもご参加いただき、約20名が集う賑やかなひとときに。

無理のない姿勢の整え方や、足腰にやさしい歩き方を学びながら、皆さま真剣な表情で取り組まれていました。
今後も地域の皆さまと共に、健康でいきいきとした毎日を応援してまいります🌿

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