「定年して手持ち無沙汰になった」と感じている人もいらっしゃるのではないでしょうか。せっかく同じ時間を過ごすなら、淡々と過ごすよりは、充実した日々を送りたいものです。 たとえば、シニアが習い事をはじめるのはどうでしょう。生きがいになり得るでしょうか、何かしらのうれしい効果が期待できるでしょうか。この記事では、夫婦や友人と一緒にできるおすすめの習い事とそのメリットを紹介します。

老人ホームのレクリエーションでは、さまざまな取り組みが行われています。歌もそんな取り組みのひとつです。なぜ老人ホームの中には音楽に力を入れている施設があるのか、なぜ歌を取り入れるのか。老人ホームでの歌の取り入れ方も合わせて紹介します。